L’instant Santé avec Morgane 🌿
Et si bien manger était bien plus complexe qu’une question de calories ? Dans ce nouvel épisode de L’instant Santé avec Morgane, on parle de comportement alimentaire : habitudes, signaux du corps, restriction cognitive… Parce que bien manger, ce n’est pas juste ce qu’on met dans son assiette, c’est aussi comprendre pourquoi et comment on mange afin d’apaiser sa relation à l’alimentation.
Et vous, qu’allez-vous changer dans votre quotidien pour être en paix avec la nourriture ?
